Adopter une routine capillaire 100 % naturelle pour cheveux crépus permet de les maintenir en bonne santé, de les renforcer et de les faire pousser. Les cheveux crépus nécessitent des soins spécifiques pour éviter la sécheresse et la casse. Une routine naturelle offre des solutions douces et efficaces pour répondre à ces besoins.
Comprendre les besoins des cheveux crépus
Les cheveux crépus sont naturellement secs et fragiles. Leur structure en spirale rend difficile la distribution du sébum depuis le cuir chevelu jusqu’aux pointes. Cela entraîne souvent une sécheresse et une casse. Une routine capillaire naturelle vise à hydrater, nourrir et protéger les cheveux.
Les produits naturels sont souvent plus doux et moins agressifs que les produits chimiques. Ils contiennent des ingrédients qui respectent la nature des cheveux crépus. Utiliser des produits naturels permet également de réduire les risques d’irritations et d’allergies.
Pour bien comprendre les besoins des cheveux crépus, il est important de connaître leur porosité. La porosité détermine la capacité des cheveux à absorber et à retenir l’humidité. Les cheveux à faible porosité ont du mal à absorber l’humidité, tandis que les cheveux à haute porosité l’absorbent facilement mais la perdent rapidement.
Étapes d’une routine capillaire naturelle
Le pré-shampooing
Le pré-shampooing est une étape cruciale pour préparer les cheveux au lavage. Il consiste à appliquer un mélange d’huiles naturelles sur les cheveux avant le shampooing. Les huiles couramment utilisées incluent l’huile de coco, l’huile d’olive et l’huile de ricin.
Cette étape aide à protéger les cheveux contre la sécheresse et à faciliter le démêlage. Elle permet également de nourrir les cheveux en profondeur. Il est recommandé de laisser le mélange d’huiles agir pendant au moins 30 minutes avant de procéder au shampooing.
Pour appliquer le pré-shampooing, divisez les cheveux en sections et appliquez généreusement le mélange d’huiles sur chaque section. Massez bien le cuir chevelu et les longueurs. Enveloppez ensuite les cheveux dans une serviette chaude ou un bonnet de douche pour améliorer la pénétration des huiles.
Le shampooing
Utilisez un shampooing naturel sans sulfates pour nettoyer les cheveux en douceur. Les sulfates peuvent assécher les cheveux crépus et irriter le cuir chevelu. Optez pour des shampooings à base d’ingrédients naturels comme l’aloe vera, le thé vert ou l’huile de jojoba.
Lavez les cheveux en deux étapes. La première étape consiste à appliquer le shampooing sur le cuir chevelu et à masser doucement pour éliminer les impuretés. La deuxième étape consiste à rincer abondamment à l’eau tiède.
Pour éviter d’emmêler les cheveux, démêlez-les délicatement avec les doigts ou un peigne à larges dents avant de rincer. Cela aide à réduire la casse et à faciliter le démêlage.
L’après-shampooing
Appliquez un après-shampooing naturel pour hydrater et démêler les cheveux. Les après-shampooings naturels contiennent souvent des ingrédients comme le beurre de karité, l’huile de coco ou l’aloe vera. Ces ingrédients aident à restaurer l’hydratation et à rendre les cheveux plus faciles à coiffer.
Laissez l’après-shampooing agir pendant quelques minutes avant de rincer abondamment. Pour maximiser les bienfaits, enveloppez les cheveux dans une serviette chaude ou un bonnet de douche pendant que l’après-shampooing agit.
Après avoir rincé l’après-shampooing, essorez délicatement les cheveux avec une serviette en microfibre pour éviter de les casser. Évitez de frotter les cheveux vigoureusement, car cela peut provoquer des frisottis et endommager les cuticules.
Le soin profond
Une fois par semaine, appliquez un soin profond pour nourrir et renforcer les cheveux. Les soins profonds naturels contiennent souvent des ingrédients comme le beurre de karité, l’huile de ricin ou l’avocat. Ces ingrédients pénètrent en profondeur dans les cheveux pour les hydrater et les nourrir.
Appliquez le soin profond sur les cheveux humides et laissez agir pendant au moins 30 minutes. Pour améliorer la pénétration, enveloppez les cheveux dans une serviette chaude ou un bonnet de douche. Rincez abondamment à l’eau tiède après le temps de pose.
Les soins profonds aident à réparer les dommages causés par les agressions extérieures comme la chaleur, le soleil et les produits chimiques. Ils rendent les cheveux plus doux, plus brillants et plus faciles à coiffer.
Le coiffage
Pour coiffer les cheveux crépus, utilisez des produits de coiffage naturels comme les gels à base d’aloe vera ou les crèmes hydratantes. Ces produits aident à définir les boucles et à maintenir l’hydratation des cheveux.
Évitez d’utiliser des outils de coiffage chauffants comme les fers à lisser ou les sèche-cheveux. La chaleur peut endommager les cheveux crépus et les rendre plus secs. Optez pour des méthodes de séchage naturelles comme le séchage à l’air libre ou l’utilisation d’un diffuseur à basse température.
Pour protéger les cheveux pendant la nuit, enveloppez-les dans un bonnet de satin ou dormez sur une taie d’oreiller en satin. Le satin réduit les frictions et aide à prévenir la casse et les frisottis.
Ingrédients naturels pour les cheveux crépus
Les huiles végétales
Les huiles végétales sont essentielles dans une routine capillaire naturelle. Elles nourrissent, hydratent et protègent les cheveux. Voici quelques huiles végétales couramment utilisées :
- Huile de coco : Hydrate et nourrit les cheveux en profondeur. Elle pénètre facilement dans les cuticules et aide à réparer les dommages.
- Huile d’olive : Riche en vitamines et antioxydants, elle nourrit les cheveux et les rend plus doux et plus brillants.
- Huile de ricin : Stimule la croissance des cheveux et renforce les racines. Elle est particulièrement efficace pour traiter les pointes fourchues.
- Huile de jojoba : Équilibre la production de sébum et hydrate les cheveux sans les alourdir. Elle est idéale pour les cheveux à faible porosité.
Pour utiliser les huiles végétales, appliquez-les sur les cheveux humides ou secs en fonction de vos besoins. Vous pouvez les utiliser seules ou en mélange pour bénéficier de leurs propriétés combinées.
Les huiles végétales peuvent également être utilisées pour les massages du cuir chevelu. Elles stimulent la circulation sanguine et favorisent la croissance des cheveux. Massez délicatement le cuir chevelu avec une petite quantité d’huile avant de procéder au shampooing.
Les beurres végétaux
Les beurres végétaux sont d’excellents hydratants pour les cheveux crépus. Ils pénètrent en profondeur dans les cuticules et aident à retenir l’humidité. Voici quelques beurres végétaux couramment utilisés :
- Beurre de karité : Hydrate et nourrit les cheveux en profondeur. Il est riche en vitamines et acides gras essentiels.
- Beurre de cacao : Hydrate et adoucit les cheveux. Il est particulièrement efficace pour traiter les pointes sèches et abîmées.
- Beurre de mangue : Hydrate et nourrit les cheveux sans les alourdir. Il est idéal pour les cheveux fins et à faible porosité.
Pour utiliser les beurres végétaux, appliquez-les sur les cheveux humides ou secs en fonction de vos besoins. Vous pouvez les utiliser seuls ou en mélange avec des huiles végétales pour bénéficier de leurs propriétés combinées.
Les beurres végétaux peuvent également être utilisés pour les soins profonds. Appliquez une généreuse quantité de beurre sur les cheveux et laissez agir pendant au moins 30 minutes avant de rincer abondamment.
Les hydrolats
Les hydrolats sont des eaux florales obtenues par distillation de plantes. Ils sont riches en propriétés hydratantes et apaisantes. Voici quelques hydrolats couramment utilisés :
- Hydrolat de rose : Hydrate et apaise les cheveux et le cuir chevelu. Il est idéal pour les cheveux secs et irrités.
- Hydrolat de lavande : Hydrate et purifie les cheveux et le cuir chevelu. Il est particulièrement efficace pour traiter les pellicules et les irritations.
- Hydrolat de camomille : Hydrate et apaise les cheveux et le cuir chevelu. Il est idéal pour les cheveux sensibles et irrités.
Pour utiliser les hydrolats, vaporisez-les directement sur les cheveux humides ou secs en fonction de vos besoins. Vous pouvez également les mélanger avec des huiles végétales ou des beurres végétaux pour bénéficier de leurs propriétés combinées.
Les hydrolats peuvent également être utilisés pour les rinçages capillaires. Après le shampooing, rincez les cheveux avec de l’hydrolat pour les hydrater et les apaiser. Cette méthode est particulièrement efficace pour les cheveux secs et irrités.
Adopter une routine capillaire 100 % naturelle pour cheveux crépus permet de les maintenir en bonne santé, de les renforcer et de les faire pousser. Les produits naturels offrent des solutions douces et efficaces pour répondre aux besoins spécifiques des cheveux crépus.
En intégrant des ingrédients naturels comme les huiles végétales, les beurres végétaux et les hydrolats dans votre routine, vous pouvez hydrater, nourrir et protéger vos cheveux. Une routine capillaire naturelle vous aide à obtenir des cheveux plus doux, plus brillants et plus faciles à coiffer.
